奇異果的健康小天地

又是眾人皆睡我獨醒的夜晚，失眠真的很困擾…

我是個淺眠的人，常半夜醒來就睡不著了

試過很多種方法，喝牛奶、早點上床睡覺...等等

但就是無法一覺到天明，總是看著太陽日漸升起

無意間看到有人推薦這款 BHK’s 夜萃EX

在那個失眠的夜晚，我下單了

往後的日子裡都好~好~睡

先來介紹這款我稱它為睏難者的神助手『夜萃EX』

產品特點

(一瓶有60顆，大概是1~2個月份)

1.酸棗仁，東方睡果

有助改善焦慮、緊張，養心安神，放鬆身心

2.色胺酸

分泌褪黑激素以誘發睡意

改善睡眠障礙問題

3. 專利GABA+ γ-穀維素

針對情緒不安、睡眠障礙，有顯著改善

4.維生素B6＆B12

消除緊張、減少失眠者夜間醒來的次數

吃了夜萃EX後改變很多，說說我的改善

✔晚上不會翻很久，自然入睡

✔延長深層睡眠

✔就算有醒來也很快入睡

✔隔天睡醒精神很好

我都每天固定晚餐後吃一到兩粒

除了補充夜萃EX之外

睡前一小時會做讓自己漸漸放鬆的事情

譬如看書、深呼吸吐氣、聽點輕音樂

真的會睡得很好！

對了!我有推薦給自律神經失調的朋友吃

他跟我說睡眠品質有變好!!

有這樣子狀況的人不妨可以試試看!

睡眠對人體健康的影響真的很大

BHK's 夜萃EX

來試看看吧!