奇異果的健康小天地

聖潔莓對女性是有很大幫助的😊

大多數人都知道聖潔莓可用於調節經期不規律、經前症候群(PMS)

今天奇異果帶大家了解聖潔莓對女生有多好~

🍒 聖潔莓是什麼？

聖潔莓(Vitex ；Chaste berry），傳說希臘女神Hera在西洋牡荊樹下誕生，
因此又有聖潔樹之稱。

聖潔莓是一種天然植物西洋牡荊樹(Chasteberry tree,agnus castus)的果實，是歐洲常用的傳統藥草。

聖潔莓含有一種很類似人體黃體素，它可調節腦下垂體釋放出促黃體素，有助於改善經前症候群及月經不規律的症狀。

🍒 聖潔莓的功效？

聖潔莓主要功效為平衡過多雌激素，促進體內黃體素生成。

• 使生理週期規律化
• 舒緩經前症候群
• 調節經血量
• 幫助受孕　　

🍒 經前症候群(Premenstrual Syndrome 簡稱PMS) 是什麼？

經前症候群代表月經來潮前的種種不適

在身體方面會出現乳房脹痛、頭痛、拉肚子、腹部悶痛等現象，

而在精神狀態方面可能有情緒低落、易怒、失眠等。

🍒 聖潔莓適用族群？

• 月經不規律、經血量大的女性
• 有經前症候群的女性
• 黃體素不足的女性
• 想要維持生理健康的女性

 🍒 食用聖潔莓的注意事項？

• 兒童、孕哺婦及肝腎功能不良者，不建議食用
• 如有婦科相關疾病與長期服用避孕藥，請先諮詢醫生
• 18歲以下因體內賀爾蒙不穩定，會有經期不規律情況，請勿食用

🍒 最多人推薦的聖潔莓哪裡買？

BHK’s專利聖潔莓

• 聖潔莓萃取物來自於西班牙
• 高倍萃取技術萃取出特殊活性成分牡荊甙、黃酮類及多種植化素
• 促進女性體內的黃體素分泌正常、有助於排卵的正常化
• 維生素B6、E加乘效果，有助於維持胺基酸正常代謝

*聖潔莓調節生理機能，請持續食用三個生理週期以上

有經期不規律困擾或者有經前症候群的女性們不妨試看看唷^^

若有經痛的女性，可搭配月見草油一同食用🙆‍♀️

BHK's 專利聖潔莓

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