奇異果的健康小天地

市面上減肥保健品那~麼~多~種，到底該怎麼吃才能有效減下身上的肉肉們呢L

今天奇異果挑選了討論熱度一直都很高的so身保健食品成分

帶你一同了解甲殼素、藤黃果、白腎豆，他們的功效以及好處~

一、甲殼素-『抑制油脂吸收』

具有能溶解且吸附油脂的獨特能力，又因其幾乎無法被消化，所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。主要功效為減少飲食中脂肪攝取還能改善消化機能。

建議餐前食用最能發揮甲殼素吸附油脂的效果喔，記得要補充足夠的水分。

建議選擇『吸附油脂效果佳』的甲殼素較能有顯著效果。

二、藤黃果-『減少脂肪酸的合成』

藤黃果內含HCA，HCA可增強脂肪氧化，增加脂肪燃燒，抑制多餘脂肪的形成，適合喜愛甜食飲料族群者食用喔。

HCA在體內檸檬酸循環中會與檸檬酸鹽競爭，抑制醣類轉換成脂肪，從而達到脂肪代謝的有效控制，因此減少體脂的效果會大於減輕體重。

建議可選擇有鉻酵母或辣椒素複方加乘，可以幫助促進脂肪的代謝，加速燃燒。

三、白腎豆-『抑制澱粉吸收』

白腎豆含有Phaselarmin的成分，此成分有抑制α-澱粉酶將澱粉轉成醣類的作用，減少脂肪囤積，推薦給澱粉飲食愛好者(例如：麵包、飯、麵...)

當澱粉轉變成葡萄糖，醣類營養素才可能進入血液中，也才有機會被轉變成脂肪組織，使體重上升。 試驗顯示平均可減少57％的澱粉被吸收。

建議可選擇具專利成分的白腎豆，品質較有保證。

甲殼素、藤黃果、白腎豆品牌推薦

BHK’s甲殼素

✔與脂肪的結合力是一般甲殼素的3~5倍

✔含有鉻、寡糖、菊糖等成分，增加飽足，幫助排便

✔餐前五分鐘吃能達到最大效用

BHK’s藤黃果

✔辣椒素幫助提升基礎代謝、促進脂肪燃燒

✔HCA與鉻並用，維持醣類正常代謝，效果更佳

BHK’s白腎豆

✔美國專利白腎豆萃取，安全、無刺激性

✔添加芽孢乳酸菌，耐胃酸，改善腸道環境，減緩排氣現象

這邊依舊老話一句，甲殼素、藤黃果、白腎豆或許能幫助減肥，但更別忘了搭配運動以及飲食喔

來試看看甲殼素吧!!

來試看看藤黃果吧!!

來試看看白腎豆吧!!